IMPRO UND ACHTSAMKEIT
Die aktuelle Zeit kann herausfordernd sein: Nicht nur beruflich und finanziell, sondern auch psychisch und emotional. Und obwohl Impro-SpielerInnen besser mit dem „Unbekannten“ umgehen sollten, helfen Impro-Techniken und Know How alleine nicht.
„Yesterday is history, tomorrow is a mystery,
and today is a
gift... that's why they call it present”
Aus Kung Fu Panda
In diesem Workshop schauen wir uns einfache Übungen an, um gemeinsam zu einem gesunden und positiven Ort für Kopf und Körper zu gelangen.
Es geht nicht um Games, Spontanität und Strukturen, die das Publikum unterhalten. Diesmal geht es um uns. Wir begegnen uns, der Stimme im Kopf und gehen in Kontakt mit den anderen Menschen im Raum und unserem Alltag.
Mit Spass, positiver Energie, Achtsamkeit und viel Liebe für das Hier und Jetzt.
Workshopleitung: Jens Wienand
Über Jens:
Seit mehr als 10 Jahren unterrichtet und lebt Jens das Prinzip der Improvisation und beschäftige mich mit der Kunst im "Hier und Jetzt" zu sein.
Das bedeutet für mich nicht nur Achtsamkeit, sondern auch Spielfreude, Energie und Lebenslust.